Sobre mis Desdoblamientos

Un Yūrei-zu (pintura o grabado de demonios/fantasmas) del artista japonés Maruyama Okyo llamado Yoshitoshi ryakuga. De éste se decía que realizaba pinturas tan reales que hasta las abejas se confundían.

Esta serie de textos es el primer intento de registrar lo que me pasa desde hace unos 8 o 9 años. Podría ponerle diversos nombres: viaje o sueño astral, sueño lúcido, estado no ordinario de conciencia, ensoñación, etc. Para mi comodidad, le llamo Desdoblamiento o Experiencias-fuera-del-cuerpo (Out-body-experiences u OBE en inglés). Dentro de lo posible, no quiero hacer afirmaciones extravagantes porque no suelo adherir al uso que hace de algunos términos el llamado movimiento New Age. 

Sobre mis Desdoblamientos

Desdoblamiento me parece el término menos "místico" y más neutro que encuentro (en inglés puede ser también Out-of-Body-Experience u OBE). El desdoblamiento en mi caso consiste en experimentar una sensación, subjetiva, de salirse del cuerpo. No es mera creencia o autoengaño, YO EXPERIMENTO una sensación de salir del cuerpo. Percibo que salgo de mi cuerpo y verdaderamente ignoro si salgo efectivamente o si sucede alguna otra cosa. Le doy los nombres de Desdoblamiento y Experiencia-fuera-del-cuerpo para que se pueda identificar lo que quiero decir con alguna precisión en Internet.

Las primeras experiencias fueron unas muy alejadas de las otras (de unos siete meses de diferencia entre unas y otras) y al principio las había tomado como simples sueños "raros" y no tenía modo alguno de ver que algunas experiencias se relacionaban entre sí. No las investigaba porque me olvidaba que las tenía al suceder tan espaciadas en el tiempo.


Frecuentemente, antes de tener la experiencia yo ingresaba generalmente en una Parálisis del Sueño (PS) (en inglés, Sleep paralysis o SP). Estas experiencias siempre me fueron traumáticas y me desesperaba por poder salir de ese estado. La mayoría de las veces (por no decir siempre) al principio he tenido mucho miedo al experimentar una PS. Actualmente es algo superado en términos generales (el terror desapareció).


La Parálisis del Sueño consiste en un estado en el que uno no se puede mover porque el sistema que moviliza los músculos está desactivado y sucede por lo general cuando no estamos conscientes. Esto se desenvuelve así para que no nos dañemos mientras estemos durmiendo (lo cual me parece bastante lógico, porque si uno sueña que está corriendo y hace esos  movimientos durmiendo puede ser muy peligroso).

El asunto es que de alguna manera hay personas, tanto cuando están por dormirse como cuando se están por despertar, que se encuentran conscientes en el momento en el que están desactivados los músculos, dando como resultado la experiencia de PS.

Personalmente, cuando me sucede esto percibo unos zumbidos en el oído, presión en el pecho, una sensación de lagrimeo en los ojos (algo más exacto podría ser que abro y cierro los ojos rápidamente, aunque esto es sólo una opinión, nunca me ví). Siento que algo debajo de mi cuerpo me "succiona" hacia abajo, tengo muchas palpitaciones; y bueno, como lo había mencionado más arriba, antes me daba mucho miedo y desesperación (también experimenté lo que se podría llamar "alucinaciones" y junto a ellas tuve los miedos más grandes que alguna vez pude tener; creo esto lo contaré más adelante. Las alucinaciones táctiles, auditivas y visuales son frecuentes en una Parálisis del Sueño).

Mi forma de dormir
Por lo general, mi forma de dormir comienza boca arriba. Así veo la televisión o leo un libro. Cuando me estoy por dormir, me doy vuelta y me coloco boca abajo. Depende cómo esté puesta mi cama la mano derecha o izquierda queda a medio salir y colgando. Muchas veces me pasó que por quedar así largo tiempo se me amortiguaron las manos. En ocasiones, jugaba de algún modo con esta amortiguación porque me parecía (o tenía la sensación) que, sabiendo que mis manos estaban quietas, podía mover los dedos. Supongamos, mi mano derecha estaba a medio salir de la cama y colgando a cierta distancia del piso: cuando empezaba esa amortiguación, tenía una sensación de movimiento u hormigueo (percibía que mi mano se cerraba, aunque nunca lo hacía). Solía entretenerme con estas situaciones antes de dormirme. Mi primera Experiencia-fuera-del-cuerpo, incompleta, sucedió mientras yo creía que tenía amortiguada una mano dada esta forma de dormir.

Experiencias incompletas
El inicio en este tipo de experiencias fuer interactuando (por decirlo de alguna manera) con mi mano. Estando yo casi dormido, boca abajo, con una mano a medio colgar, sentía que esa mano se "movía", es decir, tenía la sensación de que podía abrir y cerrar la mano, aunque sabía que realmente no se movía. La primera vez que me pasó la sensación de mover la mano sin que realmente esta se moviera, creo, me habré dormido. Algunas veces no me pasaba lo mismo sino hasta semanas y meses después, lo que hacía difícil que yo tome consciencia que me pasaba algo distinto por fuera de mi experiencia común.

En la siguiente vez que me sucedió esta sensación de movimiento, casi dormido, mi mano derecha se levantó a la altura del respaldo de mi cama. Yo creí con certeza que en esos momentos realmente mi mano derecha, con todo y huesos, se había elevado hasta la altura del respaldo. Pero no fue así.


Lo siguiente que recuerdo ─y que me pareció absolutamente infrecuente e incómodo─ fue cuando, una noche estando boca abajo acostado, semidormido, mis dos manos se elevaron sobre mi cabeza y a la altura de la parte superior del respaldo de mi cama; estar boca abajo con las dos manos hacia arriba, es bastante incómodo. Esta experiencia me fue sumamente rara e inexplicable y sólo años después pude entender qué sucedió ahí. Yo creo que este suceso fue el comienzo de todo, desde mi curiosidad hasta todas las demás sensaciones y experiencias en relación los Desdoblamientos.

Los sucesos variaban a lo largo de los meses: a veces yo percibía que la mano derecha se elevaba, otras, que la mano izquierda; a veces experimentaba que las dos manos se elevaban; en otros momentos yo sentía que un pie ─o ambos─ se elevaban por sobre el colchón de mi cama. Lo curioso para mí es que en los días siguientes no consideraba esto como un hecho extraordinario sino más bien como un sueño (aunque en lo profundo sabía que estos sueños no eran comunes). Nunca pensé que me sucedía algo "especial", muchas veces, incluso ignorándolo, tuve una postura escéptica ante todo lo que me pasaba. En ese entonces ─y ahora, tal vez de un modo cualitativamente diferente─ yo no consideraba estas vivencias como algo importante.

Lo dejo hasta aquí nomás, porque si no se hace largo. Lo próximo que contaré tiene más que ver con Salir del cuerpo.

Actualización: he escrito otras dos entradas relacionadas con la serie Sobre mis Desdoblamientos que le siguen a esta:

• Salir del cuerpo;
• Sueños lúcidos;
• Coincidencias con el relato de C. Castaneda.

Actualización 2: Encontré esta página en la que se comenta sobre estos tipos de experiencias que cuento más arriba. La única pega es que no hay forma de contactar a quienes enviaron sus vivencias:

http://kruela.ciberanika.com/e_astral.shtml

¡Saludos!
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Imágenes: Cuerpo-mundo, Habitación-desdoblamiento, Mujer-desdoblamiento.